Para valorizar práticas de autocuidado, no sentido de ações ou hábitos que as pessoas cultivem como forma de melhor viver, cuidar da saúde, cuidar de si, buscar bem-estar.
O termo autocuidado
O termo autocuidado está muito presente na mídia e, muitas vezes, é apresentado como uma ação circunscrita ao individual.
Entretanto, embora o autocuidado esteja relacionado às nossas práticas cotidianas, sua abrangência envolve o coletivo e as nossas condições de vida.
Para além do marketing
Mais que campo para a ação do marketing, para além de práticas individuais, o autocuidado converge com o coletivo e traz luz à necessidade de políticas públicas básicas de saúde, educação, saneamento e alimentação, além de relações justas de trabalho.
OMS
Quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) promove o autocuidado dizendo da “importância de cuidar da saúde física e mental 24 horas por dia, sete dias por semana”, é, também, necessário dizer sobre acesso a condições para o exercício de práticas e de hábitos de autocuidado.
É necessário, também, valorizar as diferentes culturas de cuidar e ‘autocuidar-se’.
Importante dizer que práticas de autocuidado são importantes, contudo, devem estar conectadas com a liberdade e a autonomia humana.
Não são códigos a serem ditados como regramentos de vida. Temos responsabilidade e direitos relativos à qualidade de vida.
A ideia autocuidado é ampla, não se resume ao campo da medicina, mas sempre lembra que o ser humano tem direito a uma vida digna e que vive em coletividade.
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